Защо да изберем психолог онлайн?
 |
| Консултацията с психолог онлайн често е по-добрият избор |
Защо да изберем да се срещаме с психолог в Интернет, вместо на живо?
Тук ще разгледаме някои от причините, защо е много по-удобно, а често и удачно, да изберем да се срещаме със специалист онлайн, а не в кабинет.
1. Дистанция
Не бива да позволяваме дистанцията да ни пречи, да бъдем щастливи. Днешните технологии позволяват перфектна комуникация в мрежата с видео и звук, и то напълно безплатно. Защо да не се възползваме? Може би вече сте опитали с някой психолог, но не ви е харесал. Може би ви е бил препоръчан друг от приятел, но не е от вашия град. Може да се намирате в село или в чужбина и да няма специалист наблизо, който да говори на вашия език. Ето в такива случаи, онлайн психолог е един изключително удобен вариант.
2. Терапия от вкъщи
Някои хора се чувстват неудобно, когато не са вкъщи. Сякаш просто не са на техен терен и им е по-трудно да се отпуснат. Други избират да поканят психолога вкъщи, но той не винаги е съгласен на това, а се получават и транспортни разходи. В 21 век не е нужно нито вие, нито психотерапевтът ви, да мърдате от дома си. Можете да си пишете по имейл или да водите видео разговор по Скайп, докато си пиете кафето вкъщи и детето ви е пред очите. Какво по-приятно от това?
3. Време
Времето е пари. Разстоянието също. За да стигнете от точка А до точка Б в София, често отнема повече от 30 минути. Да предположим, че сесията ви с психолога ще трае един час. Тогава излиза, че времето, което ни е нужно за една сесия, се увеличава двойно от пътя - два пъти по половин час! В това време можем да се отдадем на хобито си!
Много от нас работят целодневно, често по повече от 8 часа и са заети буквално от сутрин до вечер. В такъв случаи, вариантът е да се виждаме с психолога си само в събота и неделя, и двамата да жертваме уикенда си, вместо да се разходим в планината, например! А бихме могли да се договорим да си пишем по имейла когато можем или да си говорим по Скайп в извън работно време.
4. Смутеност и срамежливост, дискретност
Консултацията с психолог онлайн често е по-доброто решение, ако сме срамежливи или се смущаваме лесно от присъствието на друг човек. Научни изследвания са установили, че човек споделя много по-лесно пред напълно непознат, особено в Интернет, когато между двамата няма визуален досег. Не случайно в католическите църкви, между свещеника и изповядващия се има преграда, която пречи на двамата да се виждат - това предполага и по-голяма дискретност. Можете да си създадете имейл или скайп име специално за целта на разговора ви с психолога, и да сте сигурни, че той няма да знае кой сте и това, което му казвате няма да стигне до ушите на някой, който ви познава.
5. Цена
Поради това, че психотерапията ви се провежда онлайн, липсват разходи по офиса - осветление, наем, напитки и др. Ако предположим, че и от двете страни сме технически подсигурени с компютър, интернет, слушалки и камера(ако консултацията е по Скайп с видео) предварително, то срещата ни орязва доста разходи на психолога, и той е склонен да понижи цената си.
С психолог онлайн могат да се третират широк спектър от проблеми - депресия, страхове, неувереност, липса на самочувствие и много други. Друго хубаво нещо, е че преди да започнете работата, можете да го попитате дали има опит с вашия проблем и дали изобщо имате нужда от услугите му, без дори да се разкарвате до офиса му.
Голяма част от хората избират вместо по Интернет, да разговарят с психолога си по телефона. Накрая на месеца обаче, биват изненадани с космически сметки за телефон, докато консултацията онлайн излиза напълно безплатно и за двете страни.
