Онлайн психолог

Макар вече да сме в 21 век и депресивността да е едно от най-често срещаните състояния, в обществото все още витаят митове и заблуди около нея, които застрашават успешното й лечение, а понякога дори могат да влошат състоянието на определени хора. В тази статия целим да развенчаем някои от тях: “Депресията не е истинско медицинско заболяване” Клиничната депресия е сериозно медицинско заболяване, което засяга не само настроението и мислите, но и тялото на човека. Част от причините за нея са чисто биологични и генетични. Хората с това заболяване имат по-високи нива на стресови хормони, а чрез функционални изследвания е установено, че определени области в мозъка им са с потисната функция. “Безмислено е да се лекува” Депресията е лечима и 80 % от пациентите се възстановяват с подходящата терапия. Първото нещо, което трябва да направи всеки, който се съмнява, че има депресия, е да се консултира със специалист. За съжаление много хора се срамуват да ходят на психиатър, тъй като в ...

Въпрос :  Имам доста здравословни проблеми, към които от една година насам се прибавят и силна раздразнителност, негативизъм и чести пристъпи на отчаяние. Дните ми са натоварени с многобройни ангажименти. Работата ми изисква да се справям със силен стрес, ежедневно се сблъсквам с нещастни съдби. Силите ми са на ръба, объркана съм и не знам как да си помогна?                                            Станимира П., 48 г. , Сопот Отговор:   Вие принадлежите към тази група жени, които се трудят неуморно за другите, пренебрегвайки себе си - доста разпространен образ, изграден у мнозина в близкото минало. Много добра майка на две пораснали деца, с отговорна, но недобре платена професия, грижовна съпруга и домакиня.В брака имате водеща роля, грижите се почти изцяло и...

Въпрос: Наскоро загубих работата си, на която много държах. Преживявам силна емоционална криза и в отношенията със съпруга ми, който призна, че от една година поддържа извънбрачна връзка. Хващам се, че прекарвам дните си в лутане без да виждам изход от положението. Чувствам се безпомощна и не зная как да стъпя отново на краката си. Нямам настроение за каквото и да било. В депресия ли съм? Елена П., 38 г. Бургас  Отговор: Възможно е да сте развили съответната депресивна симптоматика, с която реагира и тялото ви. Соматичните оплаквания, обаче са само част от цялостната картина на вашето състояние. Дълготраен ефект и пълно възстановяване бихте постигнали, ако потърсите консултация и от психолог или психотерапевт. Очевидно през последните години сте под въздействието на редица микро- и макротравми. Вече сте и в зряла възраст, когато човек подлага на преоценка доста от своите устойчиви ценности, принципи и жизнени планове. Тази поредица от кризи всъщност са вашите шансове за една...

Депресията е често срещано явление. Когато някой е депресиран, се чувства тъжен през повечето време, понякога дори безполезен и в безнадеждно състояние. Губи се интересът в нещата, които някога е харесвал, като излизане с приятели или разходка в планината. Има нередовен сън(невъзможност да заспи или желание да спи през цялото време). Възможни са и проблеми с апетита(увеличен или намален, със съответните промени в теглото). Най-разрушително от всичко са обаче мислите за самоубийство и дори най-лошото – опитът да отнемат живота си. Съществуват, разбира се, много начини за терапия на депресията. Може би познавате някой, който е бил депресиран и се е възползвал от традиционна терапия – има се предвид такава в офис, пред психолог. Вече има алтернатива на това – все повече психотерапевти предлагат терапия на депресия с психолог онлайн . Онлайн терапията има своите предимства и недостатъци. Депресията често причинява липса на мотивация и енергия. Дори само тези симптоми могат да затруднят чо...